眼镜的保养
眼镜要常戴。有些初戴者担心戴眼镜会使近视度数加深，所以常戴常脱。其实这种担心是多余的。
镜片要常清洗。镜片表面容易被灰尘、水汽、油质等蒙上，树脂镜片应经常用水冲洗，用柔软擦镜布揩片。要特别注意的是镜片最怕划伤、破裂，哪怕边上的一个小缺口，也将大大影响矫正视力的效果，所以如发现上诉情况，应立即到眼镜店更换，重新装配新的镜片。
框架常关爱。摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，很容易导致镜框变形，身腿千万不可随意拉扭，这不但会影响光学中心偏差，影响清晰度，也有碍美观，有任何问题都应该到配镜的地方去调试。
眼操要常做。经常运动眼球、极目远眺、常看绿色草木等能有效消除疲劳、保护视力。
眼睛要营养。患了近视眼的青少年，一定要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些 粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素等事物，增强眼睛的营养。
